التغذية السليمة والمتوازنة عنصران أساسيان للحفاظ على صحة جيدة.

AGRO-FOOD INDUSTRIE
MARRAKECH MAROC

102, route de Safi Q.I Sidi Ghanem
MARRAKECH MAROC
Tél : +212.524.33.80.80
Fax : +212.524.33.59.80
Commercial@agrofoodindustrie.com

أضف إلى المفضلات ! (Ctrl+D)

الصحة

الأكل والشرب عاملان أساسيان يؤثران على صحة الفرد


حسب خبراء الصحة و التغذية يجب تناول الفواكه و الخضر يوميا للتمتع بصحة جيدة لأنهما تتوفران على مجموعة من الأملاح و الفيتامينات خصوصا فيتامين "س" و الألياف التي تساعد الجهاز الهضمي على القيام بوظائفه و تزود الجسم بالطاقة الضرورية. فالفواكه ضرورية للحماية من الزيادة في الوزن كما تقي من أمراض السرطان و السكري و ارتفاع ضغط الدم.

وزارة الصحة الفرنسية توصي بتناول 5 أنواع من الخضر والفواكه اليومية سواءا كانت طازجة مطهية أو على شكل مركز فواكه أو عصير.

لتغذية صحية و متوازنة مع مجهود مقتصد للجسم تبقى الفواكه رفيقكم اليومي للحفاظ على صحة جيدة و قوام رشيق.